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Se sei un mindful eater o se vuoi diventarlo, se vuoi un assaggio di mindful eating, se vuoi condividere con altri ma anche con te stesso/a un té, una cioccolata calda, un pasticcino, o qualunque altra cosa di cui hai voglia in quel momento, vieni sabato 13 gennaio alle 16.30 al Bar Cavo, in via Fossatello, Genova.
Paola Iaccarino Idelson, conduttrice del corso di Mindful Eating, proporrà dei brevi esercizi per giocare con tutti i sensi e assaporare ogni momento.
Gradita prenotazione, mandando una mail a: paola.iaccarinoidelson@gmail.com
Percorso di Mindful Eating 2018:
presentazione venerdì 13 Aprile
Inizio. Sabato 21 Aprile

Destinazione Mindfulness:

56 giorni per la felicità

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