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Pratica di Yoga e Bioenergetica a Chiavari

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“…nella misura in cui ognuno di noi vuole che si realizzi la pace nel mondo, dobbiamo prenderci la responsabilità di quando il nostro cuore e la nostra mente si induriscono e si chiudono. Dobbiamo essere abbastanza coraggiosi da ammorbidire ciò che è...
Il protocollo MBSR a Chiavari

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Il programma Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) . Il programma Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un protocollo psico-educativo per la riduzione dello stress basato sulla meditazione Mindfulness. Il protocollo è stato ideato dal Prof. Kabat Zinn...
Corso di Yoga dinamico a Chiavari

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Corso di Yoga dinamico a Chiavari Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia sincero e dolce, prova amicizia per il mondo e con umiltà cerca il benessere e la conoscenza.”T. Krishnamacharia Il corso è aperto a tutti, principianti e praticanti esperti,...
Corso di Vinyasa Yoga flow & Yin Yoga a Genova

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Corso di Vinyasa Yoga & Yin Yoga “Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia sincero e dolce, prova amicizia per il mondo e con umiltà cerca il benessere e la conoscenza.” T. Krishnamacharia Riparte a settembre il corso di Yoga dinamico o...

Destinazione Mindfulness:

56 giorni per la felicità

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