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Presentazione protocollo Mindful Eating

Presentazione protocollo Mindful Eating

Durante questa serata gratuita Paola Iaccarino Idelson, biologa nutrizionista, counselor ad indirizzo psico-corporeo e insegnante di Mindful Eating, illustrerà il protocollo di MIndful Eating, per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo. Durante la serata,...
Inizia il programma di Mindful Eating

Inizia il programma di Mindful Eating

Per riscoprire una relazione gioiosa e salutare con il cibo. Mindful eating (alimentazione consapevole) è un approccio che aiuta a portare la piena attenzione all’atto del mangiare – a tutti i sapori, odori, pensieri ed emozioni che affiorano quando mangiamo. Se sei...

Destinazione Mindfulness:

56 giorni per la felicità

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