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L’odore del pane per me è irresistibile. Passare davanti ad una panetteria che sta sfornando in quel momento e non entrare per comprare una bella pagnotta è impossibile. Spesso arrivo a casa che ne ho già mangiata metà………….

Se è capitato anche a te, sappi che stavamo cercando di soddisfare la fame del naso! Ovviamente non abbiamo consultato né il nostro stomaco, né le nostre cellule prima di mangiare in maniera automatica tutto quel pane profumato. Quando impareremo a farlo ci basterà veramente poco per soddisfare la fa del naso, goderci quell’odore fantastico ed essere contente/i di portare a casa una pagnotta intera!

Paola Iaccarino Idelson

Destinazione Mindfulness:

56 giorni per la felicità

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