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aprile 2018

Presentazione protocollo Mindful Eating

venerdì, aprile 6 @ 8:30 pm - 9:30 pm
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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Durante questa serata gratuita Paola Iaccarino Idelson, biologa nutrizionista, counselor ad indirizzo psico-corporeo e insegnante di Mindful Eating, illustrerà il protocollo di MIndful Eating, per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo. Durante la serata, oltre a conoscere l'origine di questo protocollo e la sua validità scientifica, potrai "assaporare" un assaggio delle pratiche del MIndful Eating che verranno fatte durante i 4 incontri bimensili a partire dal 21 Aprile. Per partecipare alla presentazione gratuita del protocollo di Mindful…

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Protocollo Mindful Eating (alimentazione consapevole)

sabato, aprile 21 @ 9:30 am - sabato, giugno 2 @ 1:30 pm
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps

Per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo Mindful eating (alimentazione consapevole) è un approccio che aiuta a portare la piena attenzione all’atto del mangiare – a tutti i sapori, odori, pensieri ed emozioni che affiorano quando mangiamo. Se sei sovrappeso, se hai una relazione problematica o complicata con il cibo, se soffri di un disturbo del comportamento alimentare, o se vuoi semplicemente godere di più della vita, questo corso offre degli strumenti che possono trasformare le nostre…

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Destinazione Mindfulness:

56 giorni per la felicità

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