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settembre 2017

Corso di Vinyasa Yoga flow & Yin Yoga a Genova

martedì, settembre 26 @ 8:00 pm - lunedì, dicembre 18 @ 9:30 pm
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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Corso di Vinyasa Yoga & Yin Yoga "Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia sincero e dolce, prova amicizia per il mondo e con umiltà cerca il benessere e la conoscenza." T. Krishnamacharia Riparte a settembre il corso di Yoga dinamico o Vinyasa yoga flow e ogni ultimo martedì del mese Yin Yoga. La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell'armonia tra sthira e sukha (Patanjali, Yoga Sutra), forza e morbidezza, stabilità…

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ottobre 2017

Corso di Yoga dinamico a Chiavari

lunedì, ottobre 2 @ 2:30 pm - lunedì, dicembre 11 @ 3:45 pm
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi Chiavari, Via Martiri della Liberazione 67/1
Chiavari, 16043 Italia
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Corso di Yoga dinamico a Chiavari Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia sincero e dolce, prova amicizia per il mondo e con umiltà cerca il benessere e la conoscenza.”T. Krishnamacharia Il corso è aperto a tutti, principianti e praticanti esperti, l'insegnante proporrà infatti modifiche appropriate per ciascuno. Non è necessario essere flessibili per partecipare ad una lezione di yoga, bensì unico requisito è essere aperti ad ascoltare il proprio corpo e sperimentare divertendosi dalle asana più semplici…

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novembre 2017

Pratica di Yoga e Bioenergetica a Chiavari

giovedì, novembre 23 @ 6:00 pm - 7:15 pm
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi Chiavari, Via Martiri della Liberazione 67/1
Chiavari, 16043 Italia
+ Google Maps
€15

Una novità a Chiavari, una classe che integra due discipline, lo Yoga e la Bioenergetica, per un duplice e integrato viaggio con lo scopo di aumentare la consapevolezza corporea e aumentare la presenza della nostra vita.

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NEWS!!!! Pratica di Yoga e Bioenergetica@Genova

venerdì, novembre 24 @ 8:00 pm - 9:45 pm
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps
€15

Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia sincero e dolce, prova amicizia per il mondo e con umiltà cerca il benessere e la conoscenza. (T. Krishnamacharia) Maurizio Tuccio, fisiatra e terapista bioenergetico e Valeria Maggiali, insegnante vinyasa yoga, propongono una classe che integra le due pratiche. Una classe divertente e stimolante, un duplice e integrato viaggio tra le asana dello yoga e la spontaneità della bioenergetica, che si muove al di fuori dello spazio del tappetino. Filo…

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dicembre 2017

Yin Yoga e i suoni dell’anima con Emy Berti

martedì, dicembre 12 @ 8:00 pm - 10:00 pm
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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Diventiamo ciò che contempliamo- Mahatma Gandhi Quale regalo possiamo fare a noi stessi e mettere tra le pieghe del cuore anziché sotto l’albero per innaffiarlo alla nostra consapevolezza?  Durante questa serata lasceremo che il regalo della consapevolezza emerga dall’arrendevolezza del corpo e le sue vibrazioni all'ascolto di una musica che "cura", arriva al profondo di ciò che siamo per la sua naturalezza e le parole di cui è composta. La pratica di Yin Yoga apre i sensi all'ascolto, è una pratica…

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Destinazione Mindfulness:

56 giorni per la felicità

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