Seleziona una pagina

Caricamento Eventi
Cerca Eventi

Prossimi Eventi

Eventi List Navigation

settembre 2017

Corso di Vinyasa Yoga flow & Yin Yoga a Genova

martedì, settembre 26 @ 8:00 pm - lunedì, dicembre 18 @ 9:30 pm
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps

Corso di Vinyasa Yoga & Yin Yoga "Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia sincero e dolce, prova amicizia per il mondo e con umiltà cerca il benessere e la conoscenza." T. Krishnamacharia Riparte a settembre il corso di Yoga dinamico o Vinyasa yoga flow e ogni ultimo martedì del mese Yin Yoga. La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell'armonia tra sthira e sukha (Patanjali, Yoga Sutra), forza e morbidezza, stabilità…

Per saperne di più »

Novità! Corso di Yoga e Bioenergetica a Chiavari

giovedì, settembre 28 @ 6:00 pm - giovedì, novembre 30 @ 7:15 pm
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi Chiavari, Via Martiri della Liberazione 67/1
Chiavari, 16043 Italia
+ Google Maps

Una novità a Chiavari, una classe che integra due discipline, lo Yoga e la Bioenergetica, per un duplice e integrato viaggio con lo scopo di aumentare la consapevolezza corporea e aumentare la presenza della nostra vita.

Per saperne di più »
ottobre 2017

Mindful eating (alimentazione consapevole)

sabato, ottobre 7 @ 9:00 am - 1:00 pm
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps
€300

Per riscoprire una relazione gioiosa e salutare con il cibo. Mindful eating (alimentazione consapevole) è un approccio che aiuta a portare la piena attenzione all’atto del mangiare – a tutti i sapori, odori, pensieri ed emozioni che affiorano quando mangiamo. Se sei sovrappeso, se soffri di un disturbo del comportamento alimentare, o se vuoi semplicemente godere di più della vita, questo corso offre degli strumenti che possono trasformare le nostre battaglie con il cibo e far rinascere il senso di…

Per saperne di più »

Il protocollo MBSR a Chiavari

martedì, ottobre 10 @ 8:00 pm - 9:30 pm
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi Chiavari, Via Martiri della Liberazione 67/1
Chiavari, 16043 Italia
+ Google Maps
€338

Il programma Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) . Il programma Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un protocollo psico-educativo per la riduzione dello stress basato sulla meditazione Mindfulness. Il protocollo è stato ideato dal Prof. Kabat Zinn (Medical School, University of Massachusetts, USA) e intende offrire a chi vi partecipa un modo nuovo di avvicinarsi alla mindfulness e affrontare lo stress, la sofferenza fisica e psicologica e i problemi quotidiani. La pratica di consapevolezza (Mindfulness) incarna la possibilità di vivere in modo…

Per saperne di più »
+ Esporta eventi

Pin It on Pinterest

Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti. Continuando la navigazione dai conferma implicita all'accettazione di tutti i cookies. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca su Vedi informativa completa.

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi